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Utilisation interne    

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L’utilisation interne permet à votre corps de profiter des bienfaits de l’huile essentielle de l’intérieur, et ce, une goutte à la fois! Les profils de saveur de nombreuses huiles essentielles sont utiles en cuisine et peuvent même procurer un goût unique à un verre d’eau. Même si les huiles essentielles proviennent de matières végétales consommables, comme les écorces de fruits ou les épices, elles ne sont pas toutes propres à la consommation.

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• Vérifier l’étiquette pour déterminer si l’utilisation interne du produit est approuvée

• Ajouter une goutte d’huile essentielle par 120 ml d’eau (l’eau est un moyen sécuritaire de diluer les huiles essentielles pour leur utilisation interne)

• Ajouter de l’huile essentielle à une recette 

• Ajouter de l’huile essentielle dans une capsule végétale et avaler celle-ci

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Mes huiles préférées en interne:

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Citron, une goutte dans l'eau tiède le matin pour un bon nettoyage du corps

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OnGuard, une goutte dans ma tisane le matin pour mon système immunitaire

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ZenGest, une goutte le soir, dans ma tisane du soir où dans l'eau chaude, pour améliorer ma digestion

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Tous les agrumes, orange, mandarine, clémentine, tangerine, une goutte dans l'eau pour donner un bon goût à ton eau

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